Ereğli'de ileri yaştaki bireylere kas kaybına karşı egzersiz eğitimi

Ereğli'de ileri yaştaki bireylerin yaşamlarını sağlıklı, aktif ve bağımsız biçimde sürdürebilmelerine katkı sağlamak için "İleri Yaşta Fiziksel Aktivite" eğitimi düzenlendi. Necmettin Erbakan Üniversitesi Konya Ereğli Kemal Akman Meslek Yüksekokulu, Ereğli Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü ile Konya Ereğli Kadın Girişimciler Derneğinin ortaklaşa düzenlediği eğitim seminerinde, ilerleyen yaşlarda fiziksel aktivitenin taşıdığı önem ele alındı.

Ereğli Kemal Akman Meslek Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Metin Armağan, üniversitelerin sahip oldukları bilimsel birikimi toplumun yararına kullanıma sunmalarının önemine dikkat çekti.

Ereğli Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Harun Hortu, ileri yaştaki vatandaşları düzenli egzersiz yapmaya ve spora yönlendirmenin, fiziksel sağlığın yanı sıra sosyal yaşama katılım bakımından da önem taşıdığını dile getirdi. Eğitici ve seminer sorumlusu Dr. Leman Elmas, eğitimde ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilen kas kütlesindeki kayıp, kemik yoğunluğundaki düşüş ve denge sorunları karşısında egzersizin fizyolojik ve biyomekanik etkilerinin değerlendirildiğini bildirdi.